Programma

14¬ Edizione, 1/9 dicembre 2019

PREMESSA :

una gara nel deserto, ma nell' africa australe, fuori dai problemi politici delle aree del nord africa, in sicurezza assoluta. Non necessariamente correre nel deserto significa dormire per terra, mangiare liofilizzati, portare pesanti zaini sulle spalle, esiste anche un altro modo per vivere il deserto di corsa con tutte altre prerogative, la 100 km of Namib  Desert. Si tratta dell'unica gara desertica a 5 stelle, sia per l'ambiente del deserto del Namib, il più bello e antico al mondo, sia per la sistemazione logistica in un fantastico lodge a 5 stelle.

Rimane una prova impegnativa, ma la sistemazione logistica a 5 stelle, aiuta nei recuperi necessari per affrontare le 4 giornate di gare tutte diverse tra loro.

Una settimana al caldo per spezzare il freddo inverno europeo, tanta atmosfera, suggestione ed emozione, ma anche tanto relax e comfort, questi gli ingredienti del programma, una indimenticabile vacanza  di sport, natura e … avventura

Domenica 1 dicembre

Per i partecipanti con volo dall’Italia con Quatar Airways da Milano o Roma /Doha

0re 16,30 circa partenza voli di avvicinamento da Milano ( da Roma ore 16,00) con arrivo a Doha alle ore 24,00 circa

 


Lunedý 2 dicembre

Ore 2,00 partenza volo per Windhoek con arrivo alle ore 10,40

Ore 13,00 a Windhoek, presso piazzale della famosissima chiesa luterana Christuskirche, in centro città , incontro con coloro che non hanno volato con il gruppo dall’Italia e partenza trasferimento di 320 km ( circa 5 ore) per il Sossusvlei Lodge

Arrivo, assegnazione dei bungalow, cena presso il ristorante del Lodge e pernottamento.

SCOPRI IL LODGE!

 


Martedý 3 Dicembre

Sveglia e colazione liberi.

Ore 10,00 Apertura della manifestazione e all’ombra della acacia del bar con presentazione programma, staff e aperitivo di benvenuto

Ore 10.30 verifiche tecniche e assegnazione pettorali, presso al “conference room” a seguire pranzo

Ore 18,15 ca. partenza dal Lodge della 1^tappa di 15 km ca.

Arrivo nell’orario del tramonto.

A seguire cena sulla terrazza del Lodge e pernottamento.


Mercoledý 4 Dicembre

Sveglia e colazione nella primissima mattinata.

Ore 6,00 Breve trasferimento di circa 10 km alla partenza della 2^ tappa del Canyon Sesriem di 21 km ca. con arrivo direttamente al Lodge.

Pranzo e pomeriggio in relax.

Ore 18.30 riunione presso la conference room, briefing tecnico e proiezioni delle foto della 1^ e 2^ giornata, a seguire cena sulla terrazza e pernottamento

 


Giovedý 5 Dicembre

Sveglia e colazione nella primissima mattinata.

Ore 6,00 partenza della 3^ tappa, maratona di 42 km, partenza ed arrivo direttamente al Lodge

Pranzo e pomeriggio in relax.

Ore 18.30 riunione presso la meeting room, briefing tecnico e proiezioni delle foto della giornata.

A seguire cena sulla terrazza e pernottamento

                                                                                                                                                           


Venerdý 6 Dicembre

Sveglia e colazione nella primissima mattinata

Ore 5,00 trasferimento di 45 Km con i mezzi del Lodge fino alla “Duna 45” per la partenza della 4^ tappa di 26 km ca. prevista per le ore 6,00 con arrivo finale tra le grandi dune del Sossusvlei.

Premiazioni e pranzo prima del rientro al lodge e pomeriggio in relax.

Ore 18,00 riunione con proiezioni immagini e breve congedo dell’organizzazione

Ore 18,30 partenza dei mezzi nell’area designata per un aperitivo al calar del sole

Ore 20,00 cena finale “bush dinner” in out door  


Sabato 7 Dicembre

Sveglia e colazione, mattinata libera e pranzo al lodge

Ore 14.00 trasferimento a Windhoek in pullman, arrivo previsto per le 19.00 circa, e sistemazione presso Hotel Avani 4****a Windhoek , cena e pernottamento

 

 

DOMENICA 8  DICEMBRE

 

Sveglia e colazione

Ore 09,00 Trasferimento in aeroporto in tempo utile per l’imbarco per coloro con programma con volo compreso

Ore 13,00 circa partenza volo di ritorno destinazione Doha e successivo collegamento su Milano e Roma con arrivo

LUNEDI' 9 DICEMBRE


Quote programma

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

Iscrizione viaggio:                                                                     €               90

Quota partecipazione senza volo    Windhoek/Windhoek     €          2.640  

compreso il trasferimento in bus da Windhoek A/R

Quota volo : da Milano o Roma                                             €   650 circa

in  attesa quotazione definitiva con accompagnatore dell’organizzazione al seguito

 

Quota iscrizione gara Runner’s :                                                   €             190

Comprende:

  • T-shirt ufficiale tecnica, T-shirt in cotone, cappellino con veletta, medaglia ricordo e T-shirt FINISHER  
  • assistenza in gara, tecnica e medica
  • aperitivo al tramonto del venerdì 6 dicembre
  • cena Bush Dinner del venerdì 6 dicembre
  • trasferimenti in 4x4 da e per le varie prove
  • ingressi al Parco nelle giornate di gara previste

 

Quota iscrizione camminatori Nordic Walking                           €            190

Comprende le stesse dotazioni del pacchetto gara Runner’s

 

 

SUPPLEMENTI

Supplemento camera singola al Lodge                                         €            290

 

Supplemento singola Hotel Avani a Windhoek                            €              70

           

 

La quota comprende:

  • trasferimenti a/r in pullman con autista nella zona del Namib Desert da e per Windhoek e trasferimenti da e per aeroporto a/r
  • 5 pernottamenti con sistemazione in bungalow in camera doppia climatizzata con servizi nel Sossusvlei Lodge
  • trattamento di pensione completa dalla cena del 2/12 al pranzo del sabato 7/12, compresa acqua naturale durante i pasti
  • cocktail di apertura e presentazione gara del 3/12 all’ombra dell’acacia
  • cena e pernottamento in Hotel**** a Windhoek la notte del 7/12, sistemazione in camera doppia con cena del 7/12 e e colazione del 8/12
  • trasporto con mezzi speciali 4x4 per tutti gli spostamenti previsti dal programma
  • assistenza turistica per tutto il periodo.

Runner’s o Walker’s :

  • T-shirt ufficiale tecnica ed in cotone, cappellino con veletta, medaglia ricordo e        T-shirt FINISHER finale 
  • pettorale ( Runners, Walkers )
  • assistenza in gara, tecnica e medica
  • biglietto di ingresso al Parco per tutte le giornate di gara previste
  • aperitivo "Sunset cocktail" del venerdì 6
  • cena di gala finale "bush dinner"
  • assicurazione medica con rimpatrio sanitario (questa vale solo per i cittadini italiani, gli stranieri dovranno stipulare una assicurazione nel proprio paese di provenienza)

Non compreso :

 

  • tutte le tasse aeroportuali per i programmi con volo incluso
  • vino, birra, acqua minerale gassata, ai pasti ( il costo di detti extra è  molto contenuto)
  • quello non specificatamente indicato alla voce la quota comprende

 


Bagaglio:

Sono autorizzati 2 colli da 23 kg di bagaglio oltre a quello a mano, che deve rispettare le misure consentite. Consigliamo di tenere nel bagaglio a mano tutto il necessario per la corsa: in caso di smarrimento del bagaglio la gara non sarà compromessa, il minimo necessario di abbigliamento lo si può reperire con facilità a Windhoek, diverso e' per il materiale tecnico.


Il viaggio:

Per chi parte dall’Italia, voli da Milano e Roma, con l’ottima compagnia aerea Quatar Airways, via Doha, nel tardo pomeriggio, 2 ore di attesa e successivo volo diretto su Windhoek con arrivo alle 10,40 circa ora locale

Da Windhoek, si prosegue in pullman per un trasferimento verso Sesriem (320 km circa) di circa 5 ore.


Documenti e vaccinazioni

Richiesto il passaporto con almeno sei mesi di validità; nessun visto è richiesto per i cittadini italiani ed in genere per quelli della comunità europea. Per cittadini non comunitari, e' meglio verificare ed eventualmente fare richiesta all'ufficio competente.
Nessun tipo di vaccinazione è obbligatoria, salvo la provenienza da paesi con infezioni in atto.  La profilassi antimalarica è consigliata soprattutto per chi si reca nel nord del paese; nella zona del Namib Desert non è necessaria, ma per ulteriori informazioni o chiarimenti in merito, consigliamo di rivolgersi presso gli uffici di igiene e sanità pubblica dell'USL competente.
Ai partecipanti alla gara è richiesto obbligatoriamente la presentazione di un certificato di idoneità medica sportiva con prova da sforzo.



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